Программа

1.  «Палитра чувств»  Это занятие посвящено созданию авторского шёлкового платка в технике Эбру. Каждый участник составляет свою индивидуальную палитру чувств, определяет, какой цвет для него ассоциируется с каким чувством. Создаёт платок ресурсного состояния. Учимся осознавать и конструктивно выражать свои чувства.

Платочек чувств: умиротворение, спокойствие, надежда, радость 

Чувства: нежность, легкость, полёт

 Чувства: умиротворение, уединение, покой

2. «Образ себя»  Расписываем футболку в технике Эбру. Этот рисунок – ответ на вопрос, какая Я, что я хочу о себе заявить миру. Учимся ценить себя, преподносить себя людям наилучшим образом и с уверенностью.

Футболка-самопрезентация: плодородное дерево  

 3. «Нить событий» Это занятие, на котором мы создаём бусы из камней. Нанизываем на нитку бусины, которые обозначают значимые этапы в развитии семьи или отношений, рассказываем истории. Не для кого не секрет, что отношения, особенно семейные проходят множество стадий. Каждый переход - это кризис. Это занятие-исследование личной истории и переходов от стадии к стадии. Здесь мы говорим и о возможных семейных кризисах и о путях их преодоления.

Бусы-история 

4. «Копилка ресурсов»  На занятии создаём серьги из камней, которые содержат ваши ресурсы. Важно понимать, что нас в жизни поддерживает, окрыляет или успокаивает, где мы черпаем энергию и как мы ё расходуем, как пополняем запасы. Это занятие-исследование собственных жизненных ресурсов.

Серьги-ресурсы: нежность и женственность 

5.  «Скрытый смысл» На этом занятии будет трудоёмкая работа по созданию закладки из бисера. Закладка на память о важном смысле, который вы открыли.  С помощью карт и ассоциаций постараемся определить этот актуальный смысл. Иногда в суете городской жизни мы не успеваем подумать о самом важном, не успеваем присвоить себе свои открытия и смыслы жизни. 

Закладка: смысл скрыт за словом смысл 

 6. "Мечты и цели" На занятии создаём брошку из бисера и фетра,  в которую  зашиваем наши мечты и цели, которые направляют нашу жизнь.Очень важно уметь мечтать, позволять себе хотя бы в мыслях представлять, к каким высотам двигаться и посылать запрос Мирозданию. Учимся превращать мечты в цели. 

7.  «Узелок на память» На занятии создаём брелок в технике макрамэ. Делаем узелки в память о важных и значимых событиях нашей жизни. Нам в жизни иногда приходится выбирать новую дорогу: институт, замужество, профессия и т.д. На этом занятии говорим о том, как мы совершаем эти выборы, на что опираемся, довольны ли мы результатом. Учимся лучше осознавать свои внутренние опоры и ценности. 

8.  «Сети-связи» На этом занятии мы будем создавать оплетку для ручки.  Это занятие-исследование того, как мы создаём связи, как прочно держимся за них, какие связи остаются навсегда, а какие уходят.